Если хочешь быть здоров по-одесски

[panther-path.livejournal.com]

В Одессе здоровый образ жизни очень популярен. С каждым годом его популярность набирает обороты, что не может не радовать. У нас даже есть трасса Здоровья - излюбленное место всех, кто ведёт здоровый образ жизни. Трасса Здоровья проходит вдоль моря, движение автотранспорта там запрещено. Но в выходные гуляет слишком много народу, а потому мы всегда выезжаем за город, свежим воздухом подышать.

1. Ничего не может быть полезней, чем побыть наедине с природой.



2. На берегу Хаджибеевского лимана нашли спортивную площадку. Здесь можно поиграть в футбол.



3. Повисеть вниз головой, хорошенько прогнуться и растянуться.



4. А вот и трасса Здоровья. В будний день народу поменьше. Здесь вы встретите бегунов...



5. И велосипедистов. Особенно сейчас, перед Одесской соткой.



6. А также роллеров, скейтбордистов, собаководов с питомцами, мамочек с детишками и просто любителей прогуляться пешком. Я живу недалеко, а потому сама тут бегаю, катаюсь на велосипеде и занимаюсь йогой.



7. По обе стороны от трассы Здоровья встречаются спортивные площадки. Приятно заниматься с видом на море!



8. Есть где выгулять домашнего любимца.



9. После тренировки необходимо расслабиться. Хороший ммм... массаж - как раз то, что доктор прописал! :)



10. И не забудьте о водных процедурах! Море доступно для купания в любое время года. Если, конечно, вы не боитесь холодной воды. :)



Доброго вам здоровья!

Comments

[steinun.livejournal.com]

Если загорала и купалась, то это похоже на лето.))